Yoga mat - bu uyda turli xil o'quv dasturlari uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan moslashuvchan fitnes uskunasi.Mahalliy mashg‘ulotlarda qatnashyapsizmi yoki uyda mashq qilyapsizmi, to‘g‘ri ushlash va qo‘llab-quvvatlashni ta’minlaydigan sifatli yoga matiga ega bo‘lish juda muhimdir.Silliq to'shak, silliq sochiq yoki juda yumshoq mashqlar to'shagida ishlash shikastlanishga va norozilikka olib kelishi mumkin.Garchi ko'pgina studiyalar va sport zallari umumiy foydalanish uchun paspaslar bilan ta'minlangan bo'lsa-da, o'zingizning gigienik variantingiz bo'lishi mumkin.
Eng yaxshi yoga matini qanday tanlash mumkin?
Yoga matining materiallari va chidamliligi
Qaysi yoga matini sotib olishni ko'rib chiqayotganda, uning chidamliligi va materialini hisobga olish kerak.Qalinroq prokladkalar yupqaroq prokladkalarga qaraganda uzoqroq xizmat qiladi, lekin hatto barcha qalinlikdagi prokladkalar ham munosib xizmat muddatiga ega.Matada ishlatiladigan material turi ham e'tiborga olinishi kerak bo'lgan muhim omil hisoblanadi.
PVX - yoga matlarida keng qo'llaniladigan materialdir, chunki u bardoshli, tozalash oson va yaxshi ushlashni ta'minlaydi.Biroq, PVX suvni o'zlashtirmaydi va ter bilan ho'llanganda silliq bo'lishi mumkin.Bundan tashqari, u biologik parchalanmaydi va boshqa variantlar kabi ekologik jihatdan qulay emas.PVX lateks allergiyasi bo'lgan odamlar uchun yaxshi tanlovdir.
TPE - plastik va kauchuk polimerlar aralashmasi.TPE paspaslari odatda PVXga qaraganda ekologik jihatdan qulayroqdir va ba'zilari hatto qayta ishlanishi mumkin.Biroq, ular hali ham yaxshi tortishni ta'minlasa-da, ular odatda PVX prokladkalar kabi bardoshli emas.
Tabiiy kauchuk, paxta va jut - bular odatda polni yomon ushlaydi, lekin qo'llar va oyoqlarda yaxshi tortishni ta'minlaydi.Ular PVX matlar kabi bardoshli emas, lekin ular ekologik yoki tabiiy materiallardan tayyorlanganligi sababli barqarorlikni birinchi o'ringa qo'yadiganlar uchun yaxshi tanlovdir.
tez-tez so'raladigan savollar
Yoga matini tozalashning eng samarali usuli qanday?
Yoga matini tozalashda jarayon qanchalik sodda bo'lsa, natijalar shunchalik yaxshi bo'ladi.Iliq suv va bir necha tomchi sevimli sovun aralashmasi aralashtiriladi va yoga matining yuzasiga mo'l-ko'l sepiladi.Mikrofiber mato bilan yaxshilab artib oling (lekin juda qattiq emas).Boshqa tomondan takrorlang.Nihoyat, yoga matining ikkala tomonini iliq suv bilan yuving va quritish uchun osib qo'ying.
Yoga mati va mashq mat o'rtasidagi farq nima?
Yoga paspaslari odatda fitnes gilamchalariga qaraganda yupqaroq bo'lib, yaxshiroq ushlab turish uchun teksturali sirtga ega va qo'llab-quvvatlash, qulaylik va tuproqni ta'minlash uchun o'rtacha qattiqdir.Boshqa tomondan, jismoniy mashqlar uchun gilamchalar odatda juda qalin bo'lib, og'ir jismoniy mashqlar uskunalarini qo'llab-quvvatlashda qiynaladi yoki tana vaznidagi harakatlar paytida sizni qulay saqlash uchun juda to'ldirilgan.
Yuqori narxdagi yoga matlari sarmoya kiritishga arziydimi?
Bu qimmat pad ajoyib xususiyatlarni taklif qiladi degani emas.Sifatli paspaslarni arzon narxlarda olishingiz mumkin.Biroq, ba'zi qimmatroq yoga matlari sizning yoga amaliyotingizdan ko'proq foyda olishingizga yordam beradigan yuqori sifatli xususiyatlarga ega.
Agar siz yoga matiga qiziqsangiz, istalgan vaqtda maslahatlashing.
Yuborilgan vaqt: 25-sentabr-2023